Мне в сентябре подарили сертификат в лавли мама. Я хотела пойти на пилатес, как раз после родов восстановиться. А потом я узнала, что в положении🤦‍♀️ И крч, сказали, что в первом триместре нельзя пилатес и прийти во втором на йогу для беременных. Но йога для беременных только в обед есть время, а у меня в это время работа. А мой сертификат сгорает. Потом сказали, что можно на персональные занятия пилатесом. Вот пойду на следующей неделе. Меня спина беспокоит и мышцы живота вообще распустились, надеюсь поможет. После уже на йогу планирую. Кто занимался пилатесом? Помогло вам?