Привет девочки. Меня мучает запор. Я ем и фрукты и кефир пью. Ничего не помогает. Подскажите пожалуйста. Кому что помогало? Может какие-то сиропы пили, или таблетки?
Каждый день утром на тощее пить 1 ст ложку оливкого масла. Прямь до родов. Я прошла все этапы запора так что знаю уже ((( воды много пить. И салат метелка в Гугле 100% поможет
Ойййй девочки…. У меня это тоже больная тема)) всё что здесь советуют всё делаю, а результата НИКАКОГО))))
И магний пью, и воду, и кефир, и киви пробовала, и дюфалак пропила, и овощи ем, хлеба ни ем…..
По воле Аллаха- это моё испытание…
Но бороться надо в моем положении… ин щаа Аллах
Значит желчный плохо работает или принимаете препараты железа?
Утром натощак горячую воду выпить, потом пол часа нельзя кушать, желчь пойдёт и прям хорошо сходите
Я покушала манты с жиром бараньим ич май менен ,когда запор был после родов ,как по маслу вышло 😍🤣😅
Ну а так чернослив ,компот из сухофруктов без сахара ,киви на ночь 1-2-3 штуки кушала ,виноград зеленый глицериновая свеча (только 2 раза по использовала чтоб не привыкнуть)
Как-то в группе девочки советовали препарат форлакс на длительной основе,гастроэнтеролог выписывал от запоров
Самое главное воду пить в достаточном количестве
С вечера баткенский орук киньте в кружку несколько штук и залейте кипятком ,с утра выпейте натощак и сам орук кушать тоже отлично помогает
@_.kkim._ Все кого я знаю советовали мне хурму ещё при первой беременности. У меня и у всех моих знакомых норм от хурмы. Ничего не образуется от хурмы. Наоборот после нее по большому отлично ходится особенно во время беременности. Я беременна вторым ребенком и тоже без перебоя ем хурму, всё отлично.
Воды достаточно пьете ? Зелени ? У меня после родов был запор . Ела только горячие супы, воды оооочень много и биокефир немного прокисший 😁 главное чтоб “там” трещины не появились😅 а то это ппц больно
мне только свечи глицериновые помогают, только не знаю, можно ли на вашем сроке. уточните у гинеколога 🙏🏻 и отварная цветная капуста прям очень помогает 👍🏻 я ее на соцветия делю и варю минут 10, кушаю без ничего. вкусно и сытно, еще полезно