Маленький секрет в том, что чем меньше паники - тем меньше боли. А снизить панику помогает настрой и понимание процессов. Посмотрите видео про биомеханизм родов, попрактикуйте виды дыхания. В момент когда всё начнется - вы будете знать, что с вами происходит и будет хотя бы к страшно. Научитесь расслабляться в момент боли, потом начнутся тренировочные схватки, вы сможете немножко понять как дыхание помогает преодолеть боль и зажимы. Настраивайтесь только на хорошее! Легкой беременности и родов вам!
3 курса по подготовке к беременности и родам, практика дыхания каждый день в течение месяца, муж под боком, но я и орала, и ползала голая по полу, а на фоне шла медитативная музыка 😅🙈
Если роды без вод и на окситоцине, то никакой настрой не поможет.
И я кстати из тех людей, которые режут ноги в мясо и не чувствуют это пока не увидят 🙈
Я никогда не лечу зубы без заморозки. Оба раза родила сама, терпимо, нормально.
Я за курсы, не только с точки зрения понимания процесса, но и психологической подготовки. Мне именно этот момент важен. Благодаря этому мои вторые роды были идеальны, я почувствовала разницу - когда ты готов психологически и нет,на панике.
У меня больнее катетер в вену ставили, на сгибе в локте и на запястье)))) ещё какая то молодая девушка,подумала блин вот прикол если это самый больной момент оказался.. по сути так и было.
Очень быстрые роды, две капельницы о́кситоцина+ антибиотик+ магний, 39 неделя, меньше получаса терпимые схватки поясницы, и три потуги и малыш. Очень все на легке , Я сама удивилась. Высокий порог боли. Ожидала намного намного хуже..и первые роды, и поздняя беременность.. но все супер прошло.
Только шептала как дышать ( вдох грудью, выход ртом, и так повторяла (про себя)при тянущихся болях в пояснице , ходила по род залу )) лежать было неудобно.
Я всегда думала, что у меня высокий болевой порог, но роды показали, что это не так😆 я, конечно, не орала, но было ооочень больно, но со временем все забывается 🤷♀️
У меня после первых родов болевой порог появился. Дочку рожала 20 часов в схватках и ни разу не пискнула. А вот когда сына рожала, кажется там всего 7 часов каких-то, но ходила под нос себе бурчала маты😅🫣
Маленький секрет в том, что чем меньше паники - тем меньше боли. А снизить панику помогает настрой и понимание процессов. Посмотрите видео про биомеханизм родов, попрактикуйте виды дыхания. В момент когда всё начнется - вы будете знать, что с вами происходит и будет хотя бы к страшно. Научитесь расслабляться в момент боли, потом начнутся тренировочные схватки, вы сможете немножко понять как дыхание помогает преодолеть боль и зажимы. Настраивайтесь только на хорошее! Легкой беременности и родов вам!
3 курса по подготовке к беременности и родам, практика дыхания каждый день в течение месяца, муж под боком, но я и орала, и ползала голая по полу, а на фоне шла медитативная музыка 😅🙈
Если роды без вод и на окситоцине, то никакой настрой не поможет.
И я кстати из тех людей, которые режут ноги в мясо и не чувствуют это пока не увидят 🙈
Так или иначе роды неизбежны, и процесс болезненный. У меня 4 ые роды были трэш! У меня травма психологическая, я сейчас стараюсь не думать как пройдут мои 5 ые роды... Ну буду рожать платно однозначно,ещё и мужа с собой возьму,слава богу он за любой кипишь и поддержит меня, пускай лучше со мной рядом будут все , чтоб не помереть, незнаю как себя настроить, тоже боюсь страшно
Ой вы мои герои кто сам рожал) я со своим кесарево на лайте просто😅 помню на осмотре гинеколог смотрела больно, я дернулась или что и она такая давай мне уже, а как бы я сама рожала если от осмотра дергаюсь 😂😂😂
То же самое хотела написать) Девочки, мы все герои! Но я не представляю, как это больно рожать самой🙄 только по рассказам подруг, знаю, как это больно…
У меня было кесарево, прошло все хорошо и восстанавливалась легко.
Но когда ставили пессарий, мне прям больно было), гинеколог тоже сказала, как ты рожать собираешься?)))
Первые роды- очень больно.Вторые не поняла,ТК все было очень быстро.Третьи- ад.И после матка сокращалась очень больно,как болючие схватки.
Паниковать не надо,слушайте врачей как бы больно не было.