Понимаю вас очень хорошо, у меня была похожая ситуация через месяц после родов. Я целый день провела в постели с температурой 39°С и сильным кашлем. На следующий день все прошло, но вместо этого появился ужасный герпес в носу и на губах — такого я никогда не испытывала. Я обращалась к инфекционисту, но не могу точно вспомнить, что мне назначали.

Затем, когда я вроде бы восстановилась, осенью снова упал иммунитет. Я стала часто болеть, и на этом фоне у меня появился конъюнктивит, а также обострилась экзема. Долгое время я мучилась с этим состоянием, пока не узнала о способе, который помог не только поднять иммунитет, но и избавиться от экземы.

Следуя рекомендациям специалиста, я через месяц заметила, что больше не болею. Если вам интересно, могу поделиться ее контактами. Она проводит консультации онлайн и может предложить первичную бесплатную консультацию. Наталья действительно очень мне помогла, и я искренне рекомендую ее!

Иммунитет = питание+сон+спорт+закаливание+прогулки и все это на протяжение многих лет

Если начнете с сегодня, то эффект будет…но не быстро🤪

Сдать анализы на все дефициты + оак и биохимию. Закрывать дефициты, если есть скрытое воспаление, то разбираться в причинах. Например, если соэ выше 10-12 или сильно низкая

Это нужно в комплексе.
Сдать на дефициты с грамотным врачом, выявить где проседаете и восполнить.