Біль у паху та лобку після ходьби та їзди на велосипеді: поради та досвід

Відчуваю біль у паховій зоні та в області лобка. Регулярно багато ходжу та катаюсь на велосипеді, але після подолання приблизно через 2 км починається дискомфорт. Також не можу довго стояти, під час сну важко знайти зручне положення, адже також біль дає про себе знати. За відчуттями це нагадує сильну крепатуру або, наче, стрибки на коні.

Хотілося б знати, чи хтось стикався зі схожою проблемою та як ви вирішували це ?