Посоветуйте курсы по улучшению сна: отзывы, стоит ли покупать и у кого лучше пройти обучение?
Всем привет. Кто-нибудь покупал курсы по сну? У кого? Стоит ли?
Комментарии
ПолинаМама сына (1 год)
Сон
ссылка
КатяМама сына-младенца
Спасибо 🙏 🙏🙏🙏🙏
ОльгаМама сына (1 год)
Я покупала, выбросила деньги только. Ничего из курса не поняла вообще, да и если покопаться то найти можно всю информацию в интернете просто.
Если хотите наладить сон то проще обратиться к консультанту по сну. Я обращалась когда у нас вообще жесть была, помогло
КатяМама сына-младенца
Вы в каком возрасте покупали?
ОльгаМама сына (1 год)
@katya123401, в 8 мес
🐭Мама троих детей
Если для того, чтобы наладить сон ребёнка - бесполезно
КатяМама сына-младенца
Я наладила сон. Мы спим нормально, но хочу улучшить, так как мне кажется он не досыпает.
Алина·Мама двоих (младенец)
Наладить режим поминутно каждый день будить в одно и то же время. Вот и весь секрет. Ну ещё приложение можно midmoon скачать подсказывает когда окно в сон пора укладывать...
·Ответить