На сайте роддома, в котором будете рожать, должен быть.
Главное, берите одноразовые послеродовые трусы как памперс для себя. Не тонкие, а именно как памперс. Это лучше любой прокладки и самое настоящее спасение.
Мне пригодилась (спасала) термокружка
Мыло хозяйственное (💩 детские быстро застирать, так как пока передашь домой - сложно выстирать, въедается.
Гель для посуды в маленькой бутылочке и губка (не знаю, как девочки без них справляются, но не видела ни в одном списке)
Тряпочки для разных целей (под грудь, когда текло молоко при кормлении, подклад от протекания, на процедуры и т.д.)
Это кроме того, что везде пишут.

А так пакеты, пеленки одноразовые и обычные, влажные салфетки и влажная туалетная бумага - это часто советуют и прям нужные вещи.

В сами роды в схватках брызгала в лицо обычной водой себе (видела такой совет) - было прям хорошо. Воду наливала в отмытую баночку от спрея для волос