Устают и ноют ноги после 5000 шагов: анемия или варикоз?

Девушки всезнающие) у меня уже после обеда ноги начинают уставать и ныть, я вроде не так много хожу типа 10 тыс шагов, ну 5000 точно есть. Это из за анемии или у меня типа варикоз или что то еще? К врачу не ходила. Люди же хрдят и по 15 тыс шагов и норм им. я думала это из за усталости у меня ведь анемия, но вчера задумалась о варикозе. Есть маленькие паутинки но не прям сильно вены видны. От анемии лечусь.