Я вернулась где-то через год. А вообще первые месяцы ходила как зомби, отсутствие сна и норм питания очень сильно сказывается на внешности. Поэтому просите помощи, питайтесь, высыпайтесь хорошо.
Через месяцев 5 начала приходить в себя , было экс. Выпрямляться стала , находить время на косметические процедуры , похудела. Главное питание сразу правильное , витамины для восстановления организма и сон конечно. Но с этим были проблемы как раз первые 5 месяцев.
@mir2727, я сдавала анализы на дефициты и пила потом по отдельности . Д3, железо , фольку и В6 В12 колола. И потом еще элевит пропивала . Сейчас план такой же .
Я через 2месяца ожила
Я носила корсет, и живот исчез
Ну и времени кушать не было, в принципе не изменилось ничего 😂
Ресницы делала, ногти в общем полный набор в 2-4месяца ушло на восстановление
А насчет организма то год полтора у меня лично
@mir2727, да, мне помогали восстановится
Нянек много было😅
Но я смогла
Живот очень быстро ушел
Я удивилась
Сейчас его нет, кожа немного только, но думаю подкачаться и будет вообще плоский😂но лень 🦥
Мне кажется, так всегда. Год точно нужно для восстановления… ну и согласна с комментарием выше, начинаешь прям снова себе нравится после двух лет. И я не только про фигуру, восстанавливаюсь достаточно быстро, а вот про лицо и общий образ в целом.
Я после роддома через дня 2-3 сразу поехала в салон😅
Ну а вообще у всех наверно по разному, кто то и без салонов прекрасно выглядит. Как по мне я стала выглядеть даже лучше чем до беременности ближе к году
Два разных человека