Как убрать грудное молоко после завершения ГВ? Советы и методы для уменьшения лактации, грудь налилась

Я закончила гв без таблеток.

Первые дня 3 плакала ночами.

Я резко убрала грудь, потому что малыш уже не наедался и перешли на смесь.

Сцеживать вообще нельзя молокососом. Руками разминала до облегчения. Каждый день надо сокращать сцеживание. Главное разминать больше там, где появляются комки, чтобы мастит не заработать. Через 3 дня стало намного легче. Ночами очень много приливало, что грудь была больше головы. Думала, что вообще никак не перегорит молоко.

Да, сцеживать нельзя молокоотсосом, я дурочка начала им и у меня еще больше стало молока) я днем сцеживалась до облегчения, а на ночь полностью - стояла в душе. В течение двух дней молоко просто резко ушло и больше не появлялось)

Если нет болевых ощущений, температуры то ничего не делать, если болевые ощущения присутствуют, то сцеживаться до облегчения, чем реже, тем лучше

Если почувствуете комки, разминать их в горячей ванне