Минералку Донат по утрам пила. Утром где-то в 7-8 утра натощак пару глотков, к обеду уже могла спокойно в туалет сходить.
Всю беременность им спасалась
@j.khabibullina1995 не знаю даже, там магниевая минералка она, еще плюсом помогала от судорог.
Лучше говорят деуйствует минералка заечинская, но я его не пробовала