an_n
Ann
Во сколько ложатся спать в ночь Ваши 5-летки ?
Моя засыпает только в 23:30 , если ходила в сад и был дневной сон. Бесит 🤯 меня это дико раздражает , что так поздно засыпает и нифига потом не высыпается, утром с трудом встает , со слезами. По нормам сна вообще не укладывается нисколько, даже приблизительно.
Моя засыпает только в 23:30 , если ходила в сад и был дневной сон. Бесит 🤯 меня это дико раздражает , что так поздно засыпает и нифига потом не высыпается, утром с трудом встает , со слезами. По нормам сна вообще не укладывается нисколько, даже приблизительно.
03.12.2024
Лучший комментарий
Комментарии
mamamaryanna
В 9 кладу, засыпает по разному. Самое быстрое мин за 10, но это если убрать Алису и ночник космонавт. С ними часа 1,5 может еще не спать. Но гаджеты эти убираем когда напроказничает, как бы все, спать без всего ложись. Она ложится и засыпает. А если так предложить просто лечь, крика и недовольств будет🤦♀️
04.12.2024 Нравится Ответить
anechkamamka
У нас с детства режим. Когда совсем маленькая была то в восемь вечера ложилась и часов в 7 вставала. Сейчас в 9 вечера строго отбой и подьем в школу в семь утра. И то не высыпается
04.12.2024 Нравится Ответить
nastyanastya91
В 10 ложится, к 11 засыпает. В сончас в садике спит. Утром подьем в 7:3
04.12.2024 Нравится Ответить
lisaalice
Чаще всего к 22 укладывается. Бывает промахи, ложится к 23, но редко. Хорошо работает вечерняя прогулка, прям проверенно 😊 мы выходим минут на 20. Просто по площадке походим и домой (ну утнас ещё пес выгуливается😏). Ходим в 20:30-21:00 и потом возвращаемся и вечерние процедуры, кефир/молоко и спать. Младшая к 21:30 укладывается.
04.12.2024 Нравится Ответить
sandpiper
Попробуйте укладывать раньше. Своих в 21-00 укладываю.
Оба в 21-40 уже спят.
П.с. если уложить в 22-00, то будут спать в 22-30.
Т.е. смысл в том, что во сколько не укладывай (в разумных пределах разумеется), всё равно через 30-40 минут уснут.
Оба в 21-40 уже спят.
П.с. если уложить в 22-00, то будут спать в 22-30.
Т.е. смысл в том, что во сколько не укладывай (в разумных пределах разумеется), всё равно через 30-40 минут уснут.
03.12.2024 Нравится Ответить
sandpiper
Встают в 7-15.
Старший школьник - без дневного сна.
Младший спит днем полтора часа. Иногда два (но это если я усну), после такого дневного сна потом в ночь уходит долго, в 22-30 только вырубается.
Старший школьник - без дневного сна.
Младший спит днем полтора часа. Иногда два (но это если я усну), после такого дневного сна потом в ночь уходит долго, в 22-30 только вырубается.
03.12.2024 Нравится Ответить
sandpiper
@sandpiper ещё лайф хак. Идете в 21-00 не спать, а читать сказку (либо слушать сказку на Алисе).
15-20 минут сказки, и всё, спокойной ночи, мой любимый малышок. Насколько помню своего старшего пятилетним, с ним после сказки/Алисы посижу минут пять-десять, тихо-молча, и всё, он уснул.
15-20 минут сказки, и всё, спокойной ночи, мой любимый малышок. Насколько помню своего старшего пятилетним, с ним после сказки/Алисы посижу минут пять-десять, тихо-молча, и всё, он уснул.
03.12.2024 Нравится Ответить
alina.k27
Блин,у меня не 5летка,но тоже если сад и дневной сон засыпает тяжело..и до сих пор не спит😤
03.12.2024 Нравится Ответить
krissty_
В 21:30-22:00 в кровать, минут 20-30 на засыпание. Утром бужу в 6:30. В выходные дольше спит, но без дневного сна.
03.12.2024 Нравится Ответить
mellyss
В 21 отправляю спать, ну может еще в туалет сходить, попить и сразу в кровать, засыпает по-разному, может 5-10 минут, может и час, сегодня быстро вырубился
03.12.2024 Нравится Ответить
mamaaaaaaaaaaa
Так же у нас. Бывает в 23 может уснуть. Утром не разбудишь. Вставать приходится в 6:20. Сегодня вот прогуляла садик (дома не спит днем) уснула в 21:30
03.12.2024 Нравится Ответить
Читайте также