Ооо сладкое 🤤🤤 дня не пройдёт без выпечки ,конфет,шоколадки и тортика,раза 3 чай обязательно с вкусняшками,это единственное ,что я желаю есть ))
Сделала себе смесь -курага ,чернослив,изюм,лимон ,грецкий орех всё через мясорубку и с медом перемешать ,и с чаем пару ложек уплетаю ,это во первых иммунитет поднимет ,и после этой смеси шоколада точно не захочется )) попробуйте
Ела… ни в чем себе не отказывала
Но иногда нападало чувство вины ела белевскую пастилу без сахара, финиковые батончики, бананы и печеные яблоки с орешками
Запеките грушу в духовке с корицей. Получается очень сладкая и отличная замена десерту. Мне после нее ничего не хочется, к тому же она положительно влияет на перистальтику кишечника.
Обычно врачи говорят, что не хватает магния, когда тянет на сладкое. Вы принимаете магний?
Я что хотела, то и ела без угрызения совести 😁
Помню все лето сильно хотела мороженного каждый день, а накануне родов вообще пиво и мармелад эти чупа чупс чуть кисловатые вприкуску
Мне мой врач говорила, что это все из-за нехватки железа якобы такое может быть, у меня там и вправду ферритин был очень низким, капельницы даже делали
Но когда прям слишком много сладкого ела, заменяла сложными углеводами, чтобы в целом долго сохранялось чувство насыщения