Девочки, помогите. Понижен витамин В9 (фолиевая кислота). Как его восполнить с помощью продуктов? Витамины принимаю Фемибион 1. Купила хелатную форму Folic Acid Prenatal. Попью пока его.
Завтра к терапевту иду.
Но хотелось бы услышать, кто справился с этим дефицитом.
agateiМама двоих (1 год, 4 года)
Метафолин 400 дозировка и пополнится. Продуктами может и не пополниться, а обычной фолькой может не усвоиться, так как у многих мутация фолатного цикла , о которой они и не знают, но бесполезную им фольку пьют.
МилаМама дочки (12 лет)
Вам дополнительно проверить - витамин Д3, витамин Б12
Д3 пьется всегда и на постоянной основе, Б12 при дефиците 🌷
МилаМама дочки (12 лет)
И по хорошему сделать дополнительно Т3 св и Т4 св так как ТТГ низкий и говорит о гипертиреозе скорей всего ( йод нельзя пить )
Нужен эндокринолог
МилаМама дочки (12 лет)
Не пить Фемибион ( это не хороший комплекс по составу, как впрочем большинство таких в аптеке )
Пить активную форма Б9 ( Фолат )
Ферритин у вас не плохой , не допускайте снижения ниже 45 ( это уже латентный дефицит железа )
Анализ на Магний не информативен тот что вы делали( нужен магний в эритроцитах - если хотите точно знать )- но как показывает практика, в 99 % у всех дефицит -и магний база всю беременность и ГВ ( дозировка 400-800 мг - хороший магний ( цитрат, глицинат, малат )
Девочки кто-нибудь может мне продуктами помочь и витаминами бабушка не может мне купить витамин
Девочки, назначали ли вам во время Б витамины и на каком сроке? Какие? По показаниям или просто так? Наблюдаюсь в Исиде, мой гинеколог и терапевт не видят надобности пить витамины просто так. Что скажите? Расскажите ваши витаминные истории 😁
Девочки, как считаете, витамины влияют на речь ребёнка ? Деткам годик, вот думаю заранее начать какие то витамины давать малышам. Если да, какие? Витамин Д принимаем с айхерба.
Почему у нас в Жк не дают витамины 🙄
Мамы ровесников,а вы даёте сейчас витамин Д? Я уже года полтора точно не даю и педиатр ничего не говорила,и вот я задумалась,а может надо давать🤔 Ну или вообще стоит какие-то витамины давать?
Алена·Мама сына (1 год)
Купить отдельно фолиевую, не в комплексе
·Ответить