Айсауле
asya46
Айсауле·Мама сына (1 год)
post image 1
post image 2

Всем привет) увидела пост девушки, рекомендует йогу

Я тоже хочу поделиться вами своими любимыми каналами:

1. Yoga with Adrienne для тех, кто любит очень мягкую, поддерживающую тренера, такая она сама по себе Хеееей, ты все сможешь, у меня тоже иногда не получается, не парься, давай мягче, молодеееец 😄

2. Boho Beautiful это для более продвинутых, выносливых. У нее смежное йога+растяжка+силовые. Такая достаточно спокойная, приятная и сильная. Еще у нее всегда крутой фон: острова, море, вид с лоджий на Бали и тд. Во время беременности совпало, что она за полгода до меня была 🤰 и как раз уже отсняла и загрузила 2-3-й триместра йогу.

Ремарка, это англоязычные тренера, но все достаточно понятно. Зато сможете практиковать свой инглиш ))

102

Комментариев ещё никто не написал.

Читайте также
Alena Pod
alenushkin_plush
Alena Pod·Мама троих детей

Как полюбить свою грудь? Советы мамочек

post image

Я в печали. В общем я достаточно хорошо отношусь к своей фигуре… кроме груди. Это вымя заходит вперёд меня в комнату за две минуты 😭

876
lili17o1 @nadin_dina_ согласна )
alexandrovna818 Шорты класс где купили?
del_1754770830_two_x_two Как обладательница пышной груди… подбирайте белье, которое «уменьшит» грудь) и сделает форму, которую вы хотите
Читать все 335 комментариев →
ВероникаБондаренко
mama_bond007
ВероникаБондаренко·Многодетная мама (6 детей)

Как вы общаетесь с братьями и сестрами?

Вы общаетесь со своими братьями/сестрами? У вас теплые отношения или наоборот, достаточно холодны друг к другу?

Это такая непростая тема для меня😭соберу свои мысли и выложу пост

5
es.naumova90 У меня 3 брата. Не общаемся.
katherinev У нас разница 12 и 15 лет (я старшая). Слишком большой разрыв в возрастах. Мечтала все детство
jm_13 Ох….раньше это была настолько больная тема… у меня 3 младшие сестры. Разница у меня с ними -4,6,15
Читать все 124 комментария →
Диана
dianaartemova
Диана·Мама дочки (8 лет)

У вас бы изменилось отношение к тренеру, если ли бы в ситуации, когда в самом начале тренировки вы были вынуждены уйти, потому что позвонили из сада, так как ваш ребенок упал и рассек подбородок и вам пришлось на скорой ехать в больницу, а тренер вам вечером написал с напоминанием перевести деньги за эту тренировку?

Добавлю от себя:

1. Девушка с тренером отмены/переносы не обсуждала, т е договоренностей не было

2. Тренер работать как ИП, залу он платит фиксированную стоимость за аренду, т.е....

Читать далее →
4
liliya.v Я бы естественно оплатила занятие и нашла бы другого тренера, тк упражнений и техники в интернете -куча,
lesyandra Я бы оплатила естественно , но отношение бы изменилось. С вами согласна, потому что сама очень эмпатичная,
repetitormathemevdosha Оплатила бы сразу, до напоминания. Представила, что каждый бы так не оплачивал. У каждого может случиться чп.
Читать все 148 комментариев →
Ирина Александровна
cherry_permanent
Ирина Александровна·Мама дочки (9 лет)

Почему я должна скидываться на тренера, если сама оплачиваю все расходы на соревнования? Советы!

Ситуация:

Мы едем в Мск на соревы. Я плачу за дорогу сама, за жилье сама, за еду сама, собираю ребенка, плету, крашу, шью костюм, везу снаряды я тоже сама, плюс сама же оплачиваю взнос за соревнования, к слову только взнос около 9к.

И вот родители других детей хотят ехать на поезде, в ночь, утром приехал и сразу на соревы. Получается в 6 утра в мск, в 8 начинаются соревы, в 13 они заканчиваются и назад этим же днем, причем выезд в час ночи. Тоесть дети с вещами и оборудованием будут гулять ст...

Читать далее →
141
natyla_sinukova Фигурное катание-ездим на соревнования в другие города,в основном на машине,тренер чаще всего доезжает с кем-то из родителей,проживание
ksupolanski Мне кажется в зависимости от суммы, если незначительная, то пофиг скинулась бы- нервы дороже! А если по
olga-1533 Если тренер вообще не поедет, мы что будет? Если ничего и соревнования пройдут также, то можно не
Читать все 306 комментариев →