Что делать, если нет любви?

Я больше не люблю своего мужа. Я наконец смогла смириться с этим и сказать себе это вслух. Это страшно. Но порой я не просто не люблю его, я его ненавижу.
И для меня это безвыходная ситуация. Который день сижу и думаю, как же я могла загнать себя в ту ситуацию, о которой всегда думала "ну если не любишь - уйди, и что, что ребенок? Сохранять брак ради ребенка - бред". А теперь я не знаю, что мне самой с этим делать. Я чувствую себя виноватой. Перед дочерью, перед свёкрами, с которыми отношения хорошие.
Нет, у меня нет никого на стороне, сексуальная конституция у меня слабая, меня никто не интересует, я просто потеряла все чувства к своему мужу. И всё.
Вчера я рассказывала ему о забавной математической закономерности, но он не понял, посмеялся надо мной и, указав на нашу дочь, сказал "женщина, занимайся своим делом". Меня это ужасно оскорбило. Человеку, который и так целыми днями наедине с ребенком без возможности куда-нибудь сходить развеяться, тыкать в его обязанности... Я разозлилась, разозлился и он. Ушел, хлопнув дверью. А меня накрыло. Я плакала громко, мне просто хотелось что-то с собой сделать, я устала. С психу сломала полку комода. И после, конечно, винила себя в этом.
Почему я просто не могу быть счастливой мамой и женой, вечно улыбающейся и радующейся нахождению дома? Не могу.
В 20 лет мне поставили диагноз. F60.31. Тогда я наносила себе увечья, думала о том, как уйти из этого мира, у меня были трудности в отношениях. Но я ушла в длительную ремиссию. После гормонального всплеска она, кажется, подошла к концу... я не знаю, что мне делать со всеми этими чувствами. Я в яме.