Болит поясница при ходьбе: что делать? Нужен невролог?
Ужасно отдает в поясницу когда наступаю на ногу, что посоветуете? Может невролога ?
Комментарии
Бандаж не пробовали? У меня было так, я как улитка ходила 🥲 но мне ничего так и не помогло, само как-то потом прошло, но у меня это было с недель 22х по 30ть
Одеваю бандаж когда на прогулку только выхожу
Я бы сходила к остеопату. Физическую активность. И может поможет теннисный мяч прокатывать ягодицами. Мне боль убирает в пояснице
Такая же история. Особенно после физ нагрузок минимальных даже
В жк сказали, это нормально, коленно локтевая поза может облегчить
Вчера постаяла облегчила не много, к вечеру снова болеть начало
@aam300394 да, к сожалению это не на долго.
У меня бывают моменты, её аж выкручивает. Не знаю куда себя деть. Постою так, немного легче.
Массаж то в этой зоне делать нельзя. Только гладить.
Но почему то чем дальше, тем чаще муж не хочет что-либо делать, чтобы помочь облегчить.
По-началу и гладил и мазал, как не попрошу сразу же
Хотя и на работе другой работал. С рассвета и по темноте приезжал.
Сейчас даже если пол дня побыл уже устал. И ничего не хочет. 🤷♀️
Как раз когда помощь чаще стала требоваться
Нерв перещимило скорее всего