Mom.life
Мелани
melani.imn
Мелани·Мама двоих (1 год, 6 лет)

Бессонница при ГВ: мелатонин помог уснуть? У кого тоже такое было впервые? Что делать при перегрузе и тревоге?

Я всю ночь немогу заснуть. 😭 Прочитала только сейчас что мелатонин не запрещен при гв, выпила, может усну. У кого то такое было? У меня впервые.
Но этого поздно ложилась , перегруз что ли пошел не пойму, вроде и не думаю не о чем плохом
(па бывают тревожное расстройство и т п ) но сейчас вроде все хорошо было , что ж такое
03.12.2024
2

Лучший комментарий

Комментарии

ira.lacta
Здравствуйте! Если это разовая акция, то такое бывает. Это звоночек, что пора обратить внимание на свое состояние.

Почитайте мой пост про восполнение ресурса, там есть вариант, как себе помочь

ссылка

Если ваше состояние не изменится и будет повторяться, рекомендовала бы обратиться к психиатру
03.12.2024 Нравится Ответить
melani.imn
Мелани·Мама двоих (1 год, 6 лет)
Я к нему собираюсь… по завершении гв
03.12.2024 Нравится Ответить
ira.lacta
@melani.imn, не обязательно ждать завершения. Чем раньше, тем лучше. Есть совместимые с ГВ лекарства
03.12.2024 Нравится Ответить
chariot
Lana·Мама дочки (1 год)
Ой как понимаю 😁
03.12.2024 Нравится Ответить
zarina.dzhalalova
Зарина·Мама двоих (младенец)
Второй год не сплю, самое обидно ничего не помогает. Ночью хожу брожу,а днём как овощ по акции из Дикси.
03.12.2024 Нравится Ответить
Читайте также