Мама сына (2 года)

Марафон трансформации: измени тело и привычки!

МАРАФОН «ТРАНСФОРМАЦИЯ»

СТАРТ 6 ДЕКАБРЯ

ДЛИТЕЛЬНОСТЬ 3 НЕДЕЛИ

Закрытый проект который изменит тело и вкусовые привычки навсегда.

КТО МОЖЕТ ПРОЙТИ МАРАФОН ТРАНСФОРМАЦИЯ ?

-кто хочет изменить форму (Снижение веса, набор массы, поддержание)

-кто хочет получить дополнительную мотивацию среди единомышленников

-кто хочет правильно питаться и изменить вкусовые привычки навсегда

-кто хочет начать тренироваться, даже

ЧТО БУДЕТ НА МАРАФОНЕ ТРАНСФОРМАЦИЯ ?

-Вводный вебинар по питанию

-Разбор программы FatSecret

-Онлайн тренировки с мировыми чемпионками по бодибилдингу и фитнесу в записи

-Информационный чат болталка + канал с ежедневными инструкциями, голосовыми и видео уроками

-Поддержка куратора/тренера/нутрициолога

главный куратор проекта - Мартиросян Ануш

•Абсолютная чемпионка Diamond Cup и обладательница Pro Card

•Нутрициолог

•Онлайн-тренер

Почему с особой любовью рекомендую проект декабря и сама его буду проходить, будет нововведение, мы запустим 2 блока для участников:

-первый блок - продвинутый уровень от Ануш, с четкими рекомендациями по рациону и сопровождение питания + разнообразные тренировки

-второй блок будет курировать Наташа Катчиева (тренер и многодетная мама - «мама в биквадрате»), в этом блоке будут дополнительные тренировки для начинающих, примеры меню, рецепты, которые можно реализовать не только для своего рациона, а для всей семьи.

Для регистрации напишите WhatsApp 89528057126

Участие возможно из 🇷🇺🇰🇿🇦🇲🇧🇾🇰🇬

трансформация марафон питание тренировки

Почему спортсмен бросает спорт?

Этот молодой человек отказывается продолжать заниматься дзюдо. Говорит что устал и ему тяжело. Но есть большое но! Он занимается им с 4 лет. Сейчас вышли с тренером уже на область. Скоро получать уже зеленый пояс. Тренируется он в одной группе с чемпионками Европы. Тренер его очень хвалит. Убеждения и просьбы уже не работают. Сегодня ушел со слезами на тренировку. Что делать я не знаю. Ребенка жалко. Но я уверена что потом он очень пожалеет что бросил.

Марафон стройности!

А вы готовы снять свои куртки?? 😏 К лету пора готовиться уже сейчас ! Февраль быстро пролетит , а там уже и весна Если у тебя лишний вес , то тебе точно к нам 💪 Стартуем уже 5 февраля Кто знает , я была организатором марафона стройности на протяжении года . Теперь будет обновленный формат с тренером-нутрициологом 👩🏻 ⚕ Кому подойдет данный марафон? - Для тех, кто хочет постройнеть еще и получить за это денежный приз 💴💴💴 - Для тех, кто хочет набрать мышечную массу, подтянуть свое тело 💪 - И конечно же , для тех , кто хочет правильно и сбалансированно питаться 🥗 Что вас ждёт на нашем 21 дневном марафоне? 📹Видео тренировки 🥗Меню простое , доступное Для похудения и набора веса ! 💴Денежные призы 3 победителям 🎁В подарок 100 топовых онлайн книг 💪Чат поддержки Старт марафона 5 февраля ( понедельник) Вход в марафон стоит 4990тг 🏆

Как улучшить мамский марафон с профессионалом?

Девочки всем привет 🙋🏻 ♀ Многие участвовали и слышали про наш мамский марафон) Я была просто организатор , благодаря этому марафону сколько девчонок пришли с свою форму еще и получили за это 💴💴💴 Решила, что пора подключать профессионала в этом деле) Теперь все будет намного круче🔥 На этот раз будем запускать с моей подругой ❤ -Она работала тренером в Invictus, обучала тейпированию других тренеров -Нутрициолог -Человек с медицинским образованием, сейчас работает в больнице -Мама двоих детей Думаю с ее приходом наш марафон станет еще лучше ! Вы можете задавать любые вопросы ! Будут видео тренировки 💪 Меню простое , доступное Чат поддержки ❤ Старт будет 5 февраля Цена :4990тг Так же денежные призы победителям 🏆 а пока мы готовимся…

Идем худеть весной в марафон?

Девченки, скоро весна, идемте со мной худеть в марафон?😉 Его ведут сертифицированные нутрициологи, фитнес тренера и Кураторы! Поддерживаем друг друга! Очень мотивирует худеть в команде🤩

Как похудеть и выиграть деньги? Итоги марафона!

Подвели сегодня итоги марафона 🥳🥳🥳 Результат за 1 место 😍 Избавься от лишних кг и получи денежный приз 😘😘😘 следующий старт 6 мая В марафон входит : -2 вида меню *для снижения и набора веса -Видео тренировки ( по 20-25 мин каждый день ) -Консультация нутрициолога -чат поддержки -Денежные призы 💴 Стоимость участия 4990тг Через ред 6тыс