Вот уже как 4 месяца я живу совиной жизнью в прямом смысле. Ложисся спать под утро, встаём в обед.
Я уже всё перепробовала, не получается никак сдвинуть режим...
Сейчас лежу, в подъезде дверьми хлопают, на улице как-то шумно (мусоровоз), думаю "А что они расшумелись то среди ночи!" - А нихера, времени 7:40...
И дочь только уснула.
Единственный вариант остался - не ложиться с ней спать, а поднять часов в 10, но у меня так трещит голова от такого режима....

Есть кто-то с такой же проблемой или может у кого ломался так же режим? Что делали? Или возврастное и само пройдет?

P.s. магний даю.
На фото наши ночные занятия 🙈