Хожу с августа, три раза в неделю. Очень довольна. Занятия очень нравятся. Из результатов хорошо подтянулось тело. До занятий сбросила 5 кг, подключив тренеровки ушло еще 8 кг.
Сложно не было, но тк всегда занималась спортом (правда отдавала предпочтение силовым тренировкам), втянулась быстро.
Но для жиросжигания, этот формат для меня более комфортен.