Как наладить сон младенца? Дельные советы мамочек
Девочки, скажите дельные советы по опыту, как сон младенца налаживали? У нас рождения перепутала день с ночью, раньше в 4-5утра засыпали, счс на 1-2 сдвинули, но пока вот сколько не укладывай она на глубокий ночной сон уходит только после 1-2. В приметы не верю, нужно что то дельное) спасибо🌸
Комментарии
3 месяца с рождения доча не спала по ночам. В 3 месяца пошли на массаж, будила ее в 8, неделю ещё абы кабы непонятно засыпала, сейчас все стабильно. По ночам спит, утром в 9 или 10 просыпается
Вводите ночные ритуалы и потихоньку двигайте время бодрствования и время сна. Не за раз, но постепенно получится наладить режим.
Утром по разному, может и в 7 проснуться, может в 10, может и в 11-12 если я буду спать вместе. Потом ходит полтора часа и обратно спать на 2 часа уходит. А потом уже короткие сны в течении дня. Но во сколько бы утром не вставали, все равно в 1-2 ложимся ночью
@zhannnaaaa, если хотетите режим, нужно что бы ребенок просыпался каждый день одно и тоже время! И нужно по таплице посмотреть,сколько по возрасту должно быть дневных снов. Если есть лишний сон, тогда нужно убрать. Сейчас у ребенка по возрасту устанавливается режим. И вы можете, устоновить режим комфортный для вас обеих. И важно вечерние ритуалы, выключенный свет, уеденение в комнате, тихий шепот, кормление грудью или смесью. Не укачивайте лучше по хлопайте по булочке.
@riana.rakhmetova, спасибо большое🌸 вот понимаю, но уже сама вот утром сплю с ней высыпаюсь, если вставать раньше, то уже вечером я хожу уставшая, злая срываться начинаю. Но теперь точно нужно взяться уже, ато кажется долго еще будем ходить так. До этого не давать спать не получалось кстати, если она хочет спать, засыпала в любом виде и положении, хоть столбиком держи, играй, купай) но счс думаю уже можно🌸
Мне помог контроль времени
Записывала во сколько проснулся и уснул ,постепенно свела все +- к одному времени постоянному .