dariiinova
Daria ·Мама сына (1 год)
Почему не уходит вес и объемы при диете и спорте?
Вес стоит, уже три недели на диете лишнего не ем, с 18 вообще не ем, голода не ощущаю. Занимаюсь домашним спортом, мышцы болят. Чувствую нагрузку.
Самое интересное и вес и объемы не изменились. Легкость чувствую. Ну ладно вес.
Объемы на месте.
Комментарии
Вот вот, но ничего, это только начало, все получится и у меня и у вас )
Нравится Ответить
Вариантов много) один из них, что от физ нагрузки начали расти мышцы, отсюда и стоячий вес
Нравится Ответить
Возможно объем уходит в тех местах где не измерить) а вообще, много зависит от Ваших исходных данных
Нравится Ответить
Тоже самое, меня это прям расстраивает😭