Как избежать конфликтов в семье?

ОБЩЕНИЕ МЕЖДУ СУПРУГАМИ

Совсем недавно с мужем был очень эмоциональный разговор на повышенных тонах с предъявлениями что не нравится в друг друге и в поведении, отношении.

Инициатором были оба.

Точнее просто копили в себе обиды, недомолвки.

Что я вынесла для себя из этой ситуации.

✅ говорить что не устраивает в моменте или в ближайшее время. Тогда и конфликта можно избежать. Но если уже накал страстей, то лучше сказать что не нравится после того, как эмоции утихнут, иначе можно наговорить того, о чем потом будешь сожалеть 😕.

✅ говорить что нравится, что интересно, как хочешь чтобы с тобой обращался партнер, что будет тебе приятно от него. Люди не умеют читать мысли и поэтому чаще всего «додумывают», догадываются, и не всегда так как нравится тебе. А не легче ли сказать о том как нужно? И лучше не с позиции: ты так должен, а из позиции: мне будет приятно если …

✅ отдыхать как совместно, так и отдельно. Совместный отдых способствует лучшему пониманию друг друга. Мы с мужем вдвоем решили поехать в другой город. А отдых один на один с собой - лучшему пониманию себя.

✅ всегда обсуждать конфликтные ситуации или проблемы. Если вы вместе, значит выбрали друг друга и доверяете. Если не обсуждать вопросы, а додумывать, злиться, обижаться друг на друга - это может привести к очень неприятным последствиям, как на физическом плане, так и на эмоциональном.

Вот такие правила теперь действуют в нашей семье ♥️ и они мне безумно нравятся.

Делитесь, как разрешаете конфликтные ситуации?