Сильные боли при симфизите 4 мм: почему так больно в лобке, пояснице и тазу? Опыт и советы

По узи у меня симфизит совсем не большой, 4мм, но боли сильные в лобке и тазовой области, иногда отдает в поясницу и ягодицы, при вставании, надевании штанов, обуви, переворачивании на бок, если полежала и встаю то первые несколько шагов делаю со стонами и опираниясь на стеночку… Почему так… Подумала бы, что это что то другое, но боли по всем описаниям именно симфизитные. Когда на прием пойду конечно узнаю что делать, но не представляю что тогда испытывают женщины с бОльшим расхождением… В общем просто поныть, чувствую себя развалюхой.