Mom.life
Мария
marymakhm
Мария·Мама дочки (4 года)

Почему утром нет сил, а вечером бодрость? Усталость после работы и сонливость утром: что делать?

Девушки с чем может быть связанно? По утрам еле веду ребенка в сад, на тренировку вообще нет сил, вечером после работы бодрая и наоборот спать не хочется. У кого так было, что делали? Может недостаток витамин?
02.12.2024

Лучший комментарий

Комментарии

pakalados19.y
Художница·Мама двоих (младенец)
Витамин д попейте, вечно спать хотела, встать не могла, а к вечеру бодрость появляется, так как организм начинает привыкать. К ночи бессонница, так как вспоминаешь сколько всего не успел и тупо оттягиваешь сон, чтоб день не кончался и как день сурка...
02.12.2024 Нравится Ответить
marianazarova
Мария·Мама сына (10 лет)
Темно, грусть тоска, сложно раскачаться
02.12.2024 Нравится Ответить
dana_stars
Dana💫·Мама дочки (5 лет)
Поспать обычно можно. Работает )
Ещё вариант снять с себя нагрузку. Отпуск взять ;)
Все эти витамины тема накопительная.
02.12.2024 Нравится Ответить
mirolubivaya
Лёля·Мама дочки (5 лет)
Плюсую к железу и ферритин можно проверить. А еще режим дня: если поздно ложитесь, все объяснимо)
02.12.2024 Нравится Ответить
anriyash
Анриетт·Мама троих детей
Самое вероятное - железо и фолиевая. Надо сдать анализы
02.12.2024 Нравится Ответить
Читайте также