Фитнес и беременность: можно ли продолжать тренировки на ранних сроках? Советы и рекомендации
Девочки,планирую беременность и при этом хожу на фитнес,как считаете можно ли ? Просто боюсь если забеременею и не сразу же узнаёшь об этом
Девочки,планирую беременность и при этом хожу на фитнес,как считаете можно ли ? Просто боюсь если забеременею и не сразу же узнаёшь об этом
bumdigi·
Мама дочки (5 лет)
Можно )
эльмира·
Думаю вреда не будет. Даже беременные некоторые занимаются . Я вообще ходила на лазер 😂и не знала . Все нормально
aziza·
Мама двоих (7 лет, 11 лет), ждёт третьего
Я ходила на всем этапе планирования, во все беременности, до того, как узнаете максимум 2-3 недели походите беременной в зал, от этого ничего не будет
umm.khaniya🪻·
Я не знала о беременности и ходила на фитнес, первый месяц где-то. Все хвала Аллаху хорошо) во время беременности ведь и заниматься можно, но с некоторыми ограничениями
umm.khaniya🪻·
Даже слышала, что занятия наоборот положительно влияют на планирование