Приливы тревоги без причины: как справляетесь и избавляетесь от тревожности?
Всем привет ! Бывало ли у вас просто без причины , приливы тревоги ? Как вы справляетесь и как избавляйтесь .
Комментарии
mosyatosyaМама двоих (2 года, 6 лет)
Здравствуйте. Я тоже страдаю тревожностью. У меня нету панических атак, но чувство тревоги абсолюгза все фоном всегда присутствует. А груди как темный, густой сгусток стоит. К меня это все началось примерно 2-3 года назад. Тоже хочу избавиться.
heloy)Мама дочки (4 года)
Вы точно описали мою ситуацию . В груди комок как блок в сердце стоит . У вас также ?
mosyatosya·Мама двоих (2 года, 6 лет)
У меня в области груди как будто густой темный сгусток стоит все время. Это так мешает жить полноценно. Все хорошо, нет причин для тревоги в принципе, но если прочитаю плохие новости накрывает сразу, даже сейчас ситуация с рублем на меня сказывается, но при этом ко мне не имеет отношения, с рублем лично сама не взаимодействую, но даже на такое реагирую.
·Ответить