Отчаянно пытаюсь бороться с лишними 10 кг, никак не отвалят! Две недели как появилась дорожка, и неделя как стабильно хожу по 4-5 км по вечерам в небольшую горку. Надеюсь помож...

Кызжан

Отчаянно пытаюсь бороться с лишними 10 кг, никак не отвалят!
Две недели как появилась дорожка, и неделя как стабильно хожу по 4-5 км по вечерам в небольшую горку. Надеюсь поможет 😅

01.12.2024

Лучший комментарий

Еще обязательно следите за пульсом при хотьбе🙌 на определенном промежутке пульса горит жир, дальше будут сгорать мышцы, и похудению это абсолютно никак не поможет)

01.12.2024 Нравится Ответить

angellove

Еще главное питание 👆🏻 правильное соблюдать

01.12.2024 Нравится Ответить

angellove

@asankyzzhan, ну тут во всем баланс должен быть 🤣 честно ? У меня с этим у самой сложно , особенно выходные (
Кстати , не стали писать моему тренеру реабилитологу ?

01.12.2024 Нравится Ответить

asankyzzhan

@angellove, у меня сложно всегда 😭
В любой день недели. Устала бороться с собой🥲

01.12.2024 Нравится Ответить

angellove

@asankyzzhan,тут да согласна тяжело -это работа над собой и силой воли своей

01.12.2024 Нравится Ответить

Лучший комментарий

Комментарии