Болит спина у ребенка после активных игр: что делать? Опыт мам и советы по лечению поясницы

Добрый день,девочки сегодня утром ребенок пожаловался на боль в спине,в районе поясницы.Вчера активно танцевал,прыгал и играл,а сегодня вот.Ребенок активный,вроде все хорошо,но мне совсем не спокойно.Намазала ему это место нурофеном.Записала его на завтра к травматологу.Но чувствую что до завтра сойду с ума.Может быть было у кого так,скажите пожалуйста чем спасались?