Желтые сопли после кашля: чем лечить и как не заразить ребенка? Советы!

Девочки я не понимаю что за вирус у нас нынче, болею уже 2 недели, мучалась с кашлем, сейчас он вроде как прошел теперь присоединились желтые густые сопли😭 Причем я еще и дочь заразила,тоже с этими соплями, врач меня в пятницу выписал, завтра на работу, как идти я понятия не имею, подскажите чем лечить эти сопли🤦🏻‍♀️