Планирование беременности: с чего начать?

Как человек,который планировал 3 года скажу вам так.
Сдать кровь,если есть дефициты обязательно восполнить их,проверить бывает ли у вас овуляция.
В первую очередь пусть муж сдаст спермограмму.

Даже не представляю как можно говорить,что анализы ненужно сдавать,если бы я была с дефицитами в беременность,то я бы откинулась.

Просто даже не готовьтесь и не думайте о ней , чтобы она наступила 😂😂

Приходите к нам) у нас консультация гинеколога бесплатно, взятия мазка) узи, анализы платно 😌

Йод , железо , так как у женщин менструирующих всегда дефицит , фолиевая , витамин Д, омега 3. Сдайте основные : общий анализ крови , ферритин , витамин Д общий суммарный , B9 и B12 . И занимаетесь мягко желчеоттоком ( минеральная вода : Донат, Ессентуки, хофитол , аллохол ,лецитин ) так как желчный должен работать как часы .

Я просто пошла к хорошему гинекологу и сказала, что хочу поанировать беременность. Мне назначили анализы, узи , потом пила витамины, восполнила дефициты свои , вылечила зубы и начала планировать второго ребёнка. На все это ушли 5 месяцев

Начните пить фолиевую кислоту

Очень советую вам обратиться в медарт к гинекологу Джамиле Мирзаевой, я к ней пошла именно с таким запросом, для подготовки к беременности. Она провела осмотр, назначила все анализы, исходя из анализов лечение, даже для кишечника и желчного пузыря. Лишнего ничего не назначает, всё по делу и исходя из жалоб. Правда денег прилично ушло, но на здоровье не жалко. Ни разу не пожалела что пошла, перед следующей беременностью тоже планирую именно к ней, она золотая
И ещё, помимо этого, очень советую вам заранее привести в порядок зубы, пролечить кариес если есть. Перед первой беременностью я пролечила все зубы и в беременность о них не вспоминала вообще, а перед второй решила не лечить и пожалела сто раз, потому что болели они часто, особенно под конец беременности

К гинекологу на прием
Она все скажет какие именно анализы и потом назначение вам и мужу

Если прям с умом планировать, то я бы:
- пролечила зубы
-если есть хронические заболевания, то подлечила бы их
-сдала бы анализы на всякие витамины, железо, все пропила бы что надо, проверила бы поднялось или нет
-пошла бы сделала узи по женски, сдала бы мазки и все что там обязательно
-и уже если все норм, анализы норм, я себя прекрасно чувствую, попробовала бы уже беременеть

Не удаляйте пост пожалуйста

Дефициты,кровь на свертываемость,щитовидная железа
Обязательный минимум

Просто можете проверить общий анализ крови , если гимоглабин низкий что повысить до беременности. А так пить витамины за 2-3 месяца до беременности чтоб тело подкрепить и витамин д3 5 тыс единиц около 2-х месяцев а потом можно и 2тыс единиц пить.
Самое главное - фолиевая кислота , его лучше за 6 месяцев до беременности пить или хотя бы за 3 месяца до беременности

Спустя 4 года планирования и куча врачей могу порекомендовать очень грамотного гинеколога Снежану Валерьевну.
К ней идете на первый прием, она задает определенные вопросы и уже исходя из этого назначает только нужные анализы, лишнего не просит сдавать
Ей и в вотсе можно задавать вопросы она всегда на связи. Только один минус, на первый прием нужно записаться за 2-3 мес, забито бывает

Могу дать номер если интересно

Так же крутой гинеколог , Галимат Шиховна 🫂 в инста вбейте

Гинеколога советую , +7 963 793-71-41 Гасанова Камила Камилевна, специалист 💯

Просто даже не готовьтесь и не думайте о ней , чтобы она наступила 😂😂