Очищение: как избавиться от хлама и негативных эмоций

ОЧИЩЕНИЕ

Наступает новолуние, а значит самое время для того, чтобы почистить себя и пространство👌 еще и НГ впереди!

• Выкидывай старые вещи, которые ты не носишь больше года. Не смотря на то, что жалко и может когда-нибудь ты наденешь эту кофточку😂

• Очищай компьютер, телефон, планшет от разной ненужной информации. Это часто тобой забывается.

• Кухня: выкидывай старые кружки, посуду, баночки и т.д.

• Аксессуары, дамские сумочки, игрушки, старые книжки – все это тоже требует ревизии на нужность.

После наведения порядка,тебе точно станет легче дышать, появится больше энергии и  жизнь заиграет другими красками.

Теперь берись за себя!

Очищение от старых убеждений, мыслей и обид

Здесь придется потрудиться, т.к. запрограммировать себя на новое, требует тщательной проработки (и не раз)

Практика:

Возьми лист бумаги и выпиши все, что тебя тревожит, абсолютно всё, без цензуры: не дали премию, мужу не понравилось платье, сын получил двойку, мама вечно учит жить или недолюбили в детстве, задолбал быт и вечно грязная посуда, продавщица-гадина не правильно выдала сдачу и т.д.

Это только твое пространство, поэтому даже ругаться можно. Если пошли слезы, не сдерживай их. Это идет работа. Всё хорошо!

А потом с намерением, что ты готов освободиться от эмоционального  хлама сожги, порви и выброси его в мусорное ведро. Это очень мощное упражнение, не смотря на то, что оно очень простое.

Результатом проделанной работы будет, то, что ты почувствуешь облегчение.

Ну и на десерт: прими ванну с солью и содой для того, чтобы снять негатив со всех тонких тел.