Как правильно дышать при потугах в родах: лайфхаки и советы от опытных мам, чтобы избежать разрывов и трещин?
Девочки , в первые роды потуги длились долго, не могла понять как дышать и что от меня требуется, и были трещинки внутренние🥹 как правильно продышать потуги и без разрывов трещин родить, может у вас есть лайфхаки😅
Комментарии
В основном в первый раз у многих трещины или разрывы, в следующие разы слушайте акушерку когда тужится, если не знаете спросите - они начнут с вами дышать.
Рожала недавно в третий раз и что то растерялась забыла как думать на потуге, акушерке кричу «как дышать?», она вместе со мной начала 😂😂😂а я еще ей типа « аааа вот так ?!». Рожала бесплатно в пц1
Дышите как собачка очень быстро выдыхая воздух . Мне так обьясняли на курсах. Не порвалась. У вас будет партнер на родах?
Мне это видео больше понравилось, чем Кобаса. Чет он меня раздражал😂
ссылка
Советую 👍🏻
Дыхание Кобаса два видео на ютубе и больше ничего вам не понадобится
Вот по нему и готовилась первый раз)) оч быстро раскрытие продышала , час-полтора полное раскрытие было, но вот дальше потуги еще час🥲
Как перестать бояться родов и потуг: советы мам
Привет. Кто-нибудь знает как перестать бояться родов? 🙈 Мне больше потуги страшат. Схватки то лежи и дыши, а вот потуги.... 😬😬😬
Что для вас было больнее всего в родах?
1. Схватки
2. Потуги
3. Сами роды
Для меня потуги, схватки вообще норм.
Что легче: схватки или потуги?
Вот что именно было вам труднее схватки или когда уже потуги были?
Лично для меня потуги были намного легче чем схватки. Но многие говорят что во время потуг им было тяжелее💁🏻♀️ со старшим тужилась где-то 8-10 раз, со вторым только 2 раза и я родила тогда сама была в шоке
Все я отстрелялась. Родила за две потуги) История будет чуть позже.
Роды с обезболиванием
Девочки, кто рожал ер, но роды вызывали
Ставили ли вам обезбол?
Чувствовали ли вы схватки после укола и чувствовали ли вы потуги?
Как собачка дышите со звуком о. Можете посмотреть видео на ютубе АкушеркаПро.