Выпадение волос и боль зубов в ноябре: что делать при низком витамине Д и ТТГ? Лечение и советы!

В ноябре мои волосы и зубы хотят от меня убежать. Волосы лезут клочками, я удивляюсь что еще не облысела, а зубы просто болят, хоть лечи их хоть не лечи. Я сдала кровь на все анализы и витамины, показало недостаток витамина Д и ттг чуть выше, чем обычно. А ну и еще гемоглобин 110. Я думала с кальцием беда, но он в норме. Ходила к трихологу он назначил какие то супер витамины для волос и пшикать корни 2 раза в день спреем. (Если нужно скину фото какие).

Ходила к эндокринологу она повысила дозировку эутирокса до 50 и выписала этот витамин Д и тотему пить, все лечение 2 месяца. Незнаю поможет или нет или я облысею уже к этому времени. Этот витамин Д кстати надо пить по одной таблетки в неделю всего. В упаковке их 8 и вот за 2 месяца всего 8 таблеток пропиваешь.

Если честно очень большое желание херануть волосы под мальчика и удалить оба болеющих зуба.