Какие витамины пить при беременности и ГВ?
#витамины
Какие нужно пить витамины во время беременности и на гв.(комплекс)
В жк только йод и фолиевую сказали. Но у меня сил нет, я думаю на фоне беременности, долго на сон ухожу, как говорится только встала, уже устала
Знаметиные элевит и фемибион?
Комментарии
Проверить гемоглобин и ферритин. У меня был магний форте б6, йодомарин, фолиевая до 12 недель, до сих пор пью элевит пронаталь, железо, омега-3, д3, кальцемин
Всех благодарю, просто в первую беременность совершенно ничего такого не было и днем хорошо спала
Главное - это фолиевая и йод, но его если нет проблем с щитовидкой. Можно магний перед сном.
Комплексы лучше не пить. В них много лишнего и мало полезного.
Я предпочитала не комплексом, а отдельными витаминами: омега, Д3, магний, фолиевая, йод, железо.
А усталость в первом триместре у большинства из-за повышенного прогестерона
Первый триместр он такой..
Потом оживете. В 3 триместре вообще скакать будете)))
А так, любой комплекс. Да элевит, фемибион в основном пьют. Витажиналь ещё
В 1 триместре часто сил нет
Для организма сильная нагрузка, все меняется
Я пила отдельно витамины, йод, фолиевая и железо(ближе к концу 2 триместра)
У комплексных витаминов в составе куча лишних добавок и дозы не соответствуют нужным
@vicktoria24 не знаю, такие показатели в жк не сдают
У меня есть в наличии витамины . Напишите мне, проконсультирую
ссылка