Защита от солнца часть вторая✌🏽

Для тех, кто пропустил первый пост 👉🏽ссылка

В этом посте уж постараюсь не писать многобукв🤪 но это не точно😆

Короче!

Все солнцезащитные средства делятся на три типа:

1. Минеральные фильтры

2. Химические фильтры

3. Минеральные+химические

Как можно догадаться, минеральные натуральные фильтры самые безопасные!✅ Они физически защищают кожу от УФ отражая и рассеивая лучи, а не поглощая их. Также данные фильтры вступая в контакт с пря...

Как самостоятельно диагностировать у себя дефициты?

Наша жизнь подвержена стрессам, часто питание неполноценно или состоит из ультраобработанных продуктов, что может приводить к недостаточному поступлению в организм важных витаминов и элементов 🍊🫐🍏

Женский организм особенно уязвим к нехватке нутриентов из-за физиологических особенностей: менструации, беременность, лактация, гормональные изменения.

‼️Дефициты витаминов, минералов, белка и других элементов у женщин проявляются разнообразными ...

Рецепт который получится у каждой🤎

150гр муки

50гр какао

Просеять

200гр сахара

180гр сметаны

Пол ч.л соды

Щепотку соли

50мл масла подсолнечного

1 яйцо

20 мл теплой воды

Замешиваем венчиком до однородности

(Тесто достаточно жидковатое не пугаемся)

В форму для запирания ( у меня 24 см по моему)

В духовку на 180 на 30/40 мин ( зависит от вашей духовки) проверяем шпашкой в середину ( она должна быть сухой)

Для пропитки: 100 мл горячего молока 250гр молочного шоколада

Шоколад с молок...

Девочки, привет!

Кто-нибудь пробовал выращивать экзотические фрукты/овощи дома на кухне?

🍊🥑🍍🥭🍌🫐🥝🍊🍋🍈

Я 3 раза пыталась прорастить авокадо🥑, но так и не хватало терпения. Выкидывала🙈

Сажала финик и хурму, не взошли🤨

Сейчас вроде прорастила косточки манго🥭 (на фото). Сейчас буду сажать в горшочки. Посмотрим, что из этого получится🙃

Как же я хотела приготовить именно этот торт!🙈🎈🍰☕️

Решила, что себя надо любить❤️ и сегодня именно тот день, когда этот торт должен быть на нашем столе🤗

В итоге муссовый воздушный "Три шоколада" (тёмный, молочный и белый) в сочетании с бисквитом вкуса Брауни и смородиновым муссовым слоем, который придает немного кислинки🫐😋

Еще один торт в моей копилочке👌