Еще добавила бы, что если сбивается тяжело высокая температура:
- холодные руки и ножки 0,5 ношпы (с 3-х лет),
- горячие ручки и ножки: раздеть и обтирать водичкой (моя не любитель этого развлечения - просто рядом ставлю портативный увлажнитель 🙌)