Еще добавила бы, что если сбивается тяжело высокая температура:

- холодные руки и ножки 0,5 ношпы (с 3-х лет),

- горячие ручки и ножки: раздеть и обтирать водичкой (моя не любитель этого развлечения - просто рядом ставлю портативный увлажнитель 🙌)