Как найти своего тренера?

#худеемстренером

Как же я скучала! 💔

Неделю не занималась (зуб удалили) и я прям не удержалась напросилась на тренировку.

Пускай и лайтовую (т.к не рекомендовано заниматься физ нагрузкой после удаления зуба)

Но зато душевную и главное здоровую без издевательств над собой.

Мне нравится наш результат и то к чему мы стремимся) к новому году я надену обтягивающие платье и буду самой счастливой с тазиком оливье 😂

Начинали с 65 пришли к 59💔

(12 наше занятие сегодня)

Без интервальных голоданий, без подсчета калорий, здоровый фитнес с нагрузкой под мою физическую выносливость.

Это ли не чудо 🏋️‍♀️🪄

Я искренне вам рекомендую попробовать записаться на тренировку с тренером

Не жалеть на себя любимую денег/ на свое тело

А главное найти того самого тренера 💗

Который будет так же гореть вашим результатом🔥

Читала отзывы о многих «тренерах» говорят что большинство спец сосут деньги , не помогают делать упражнения не смотрят на твою технику и т.п еще и пилюли предлагают не здоровая история…😕

Честно в диком шоке от таких.

Тьфу тьфу мне повезло 🧿

Хоть мы и нашли конект дружеский и казалось бы болтайте, но нет! Все упражнения мы делаем от а до я а главное всегда поправляет чтобы я выполняла без ошибок все)

Любите себя 💗

И не откладывайте на потом 🪄🎄