Силовые тренировки и ГВ: не пропадет ли молоко?
Девочки, силовые тренировки с ГВ могу совмещать, не отразится на количестве молока? А то у меня и так как то туго в этот раз. 4 месяца ребенку.
Девочки, силовые тренировки с ГВ могу совмещать, не отразится на количестве молока? А то у меня и так как то туго в этот раз. 4 месяца ребенку.
Ольга·
Мама троих детей
Не отразится. Лучше начинать с привычных упражнений, не резкая нагрузка
Татьяна··
Мама двоих (младенец)
Ну вот я сейчас на стретчинг хожу, хочу добавить силовые
Ольга··
Мама троих детей
норм👍
Татьяна··
Мама двоих (младенец)
спасибо
Наталья·
Мама троих детей
Главное пить больше воды
Lana·
Мама дочки (1 год)
Мне кажется, молока наоборот больше от активности такой . Особенно если воды пить достаточно