Как долго можно не спать?
По моим примерным подсчетам я нормально спала последний раз два года и один месяц назад 🤦🏼♀️
Вопрос: насколько масштабны ресурсы организма?😂 чтобы кукуха не поехала 😄
Комментарии
Последний раз спала нормально в первую беременность , то есть 8,5 лет назад 😂
У меня так начались приступы панических атак, решила, что нужно что-то менять и высыпаться хоть иногда)
@olga.kokushkina, уже давно! Но у нас было гв и дело было в нем, просто убрала одним днём.
Жизнь стала прекрасна)
Она конечно и сейчас ночью может проснуться, но это така фигня по сравнению что было раньше.
И еще обязательно сплю днём, если не выспалась ночью.
Привыкаешь. Меняешь свою жизнь) главное не забыть про себя и ресурсы появятся
@olga.kokushkina, отвлекаться от бытовой жизни. Стараюсь забивать и меньше нервничать, по возможности;) например, дома валяются игрушки или надо постирать вещи и приготовить ужин. Главное чтобы была еда, а все остальное пофину потом. Подключаю мужа и свекровь чтобы погуляли или поиграли с ребёнком например. А я в это время могу подремать или просто полежать. Ну и так далее
@tasha7.07, создавайте себе положительные эмоции. То что вас нравится 😻
Я 3 года не сплю, постоянно просыпаюсь ночью, днём вообще спать перестала, как забеременела
Тяжело очень, нервы уже давно расшатаны, не знаю что делать
@olga.kokushkina, если бы знала, что сделать, уже привыкла к этому
@natali_lo, грустно, что я не одна такая ((( сил вам и терпения 🧡
Недавно ревела с вопросом,как можно отобрать у человека сон,ответа не получила,живем 😁🫨