Видео упражнения при болях в шее и плечах: делимся опытом!
Девочки,поделитесь ссылками видео упражнений,действенных☝️при постоянных болях в шее и плече (цервикалгия)🙏
Девочки,поделитесь ссылками видео упражнений,действенных☝️при постоянных болях в шее и плече (цервикалгия)🙏
Белая Полусладкая ·
Мама дочки (6 лет)
@feeziobot в телеге подбирает упражнения для любой части тела
Nas·
Здравствуйте. У вас цервикалгия? Можно задать пару вопросов?
Nas··
@travel.s.nata у меня вот такая ситуация... Впервые. Расскажите, пожалуйста, какие боли были, где, как долго проходили и повторялись ли?
Наталия··
Мама дочки (5 лет)
У меня началось из-за тяжестей,шея и плечо.В один момент дикая боль до тошноты и головокружения,далее сильнейшая боль,сидеть лежать хуже,чем стоять (у меня).На облегчение уходило около 1 дня,полностью проходило неделю где-то,повторяется ,если что-то тяжелое подниму)
Nas··
а что вы принимали? Плечо и шея с одной стороны?