Диета на ГВ: ограничения?

Не ограничивала себя ни в чем кроме газировки. В роддоме не заставляли соблюдать диету. Когда первый раз рожала 9 лет назад, рекомендовали строгую диету. Я вечно голодная и злая, по итогу молока нет малая орет. Мне говорят так это колики то она и орет. Дотянула я так до 6 мес. Потом молоко вообще ушло. К бутылке приучать не пришлось. Сразу схватила, выдула и уснула впервые за 6 мес спокойно . Потом я поняла, что я голодала и она так же недоедала и орала. Но уже поздно было. Поэтому со вторым я уже таких ошибок не совершала. На ГВ есть хочется больше. Я вешу 48 кг а ем как мужик🤣

Я если начинаю соблюдать диету, то начинает пропадать молоко. Не ем сладости,мучное кроме мармелада, зефира, печенье Мария, не ем чеснок, лук

Со старшим до 3х месяцев была на строжайшей диете. С младшим ем и пью все со второго месяца🙈

Голодная я злая ) такой я и была в первое гв 😊два последующих ем все и никого не сыпет к счастью

Нет, конечно. Ём все

Смотреть по ребенку. Если газики, колики и аллергия не беспокоят, спит спокойно, то ограричивать ничего не надо

У моих и газики и ад были, очень многое ограничивала

Ем все, по началу придерживалась диеты, но разницы никакой не заметила. Единственное лук и чеснок не ем, говорят портит вкус молока.

Не ограничивалась

Можно ограничивать белок коровьего молоко, он проникает)
Моего ребёнка высыпало, когда я выпила за сутки 1 литр молока цельного.

Кушаю все ☺️

Ела,что хотела.

Не ограничивала.

Кушаю все что хочется

Не придерживалась

Я придерживалась диеты, не потому что так правильно или нет, но лично мне так было спокойнее и, абсолютно, не в тягость.
Закончила ГВ 3 недели назад, а привычка не есть лишь бы что осталась! Считаю, что это маленькая победа над собой, потому что раньше ела всякую дрянь.
Не пила газировки, первую чашку кофе с самого утра выпила в 3-4месяца. За 9,5 месяцев съела 2 шоколадные конфеты, не ела цитрус. Ребёнка, кстати, высыпало на красную рыбу, поэтому 2 раза я запекла стейки и больше не ела. Не ела всякие колбасы, копченности, грибы (кроме шампиньонов).
Из сладостей позволяла себе печенье, мороженое, мармелад и зефир.
Но тут каждый сам решает для себя.

Сладкое ограничиваю . Но и всякий пищевой мусор не ем сейчас. В беременность оторвалась))

На ГВ диеты не существует. Из ограничений только алкоголь, никотин и наркотики