Как преодолеть страхи и начать действовать?
Вот у всех было неидеальное детство, у большинства точнее.
Но почему на некоторых это слишком сильно влияет, почему не могут взять себя в руки и ответственность за свою жизнь.
Могли бы вы кратко описать свое детство и отношения с родителями, как вообще повлияло на вас.
Как выйти из этого круга, как начать действовать?
Я уже устала тратить кучу энергии в то, что никак не изменить. Я головой все понимаю, но не делаю.
Моя проблема в том, что я не могу начать действовать, какой-то стоп. Особенно сидя в декрете. Я не вернусь на свою работу, нужно начать искать себя, А я просто боюсь. Боюсь начинать, боюсь ошибиться.
Комментарии
Мама бывший алкоголик в завязке, отец жесткий, агрессивный. Разошлись, когда мне было 6. Жили финансово не очень, мама с бабушкой дрались . Было насилие психологическое, физическое и тд. Много всяких ненужных установок и хлама в голове. Помогает психолог, но по финансам не так часто получается ходить. Занимаюсь в вда 12 шагов бесплатно. И буддизмом начала интересоваться . Вроде держусь и улучшения есть .
Не хочу писать о детстве, но я смотрю пацанок ради психолога, я её обожаю, порой так в точку попадает, что помогает мне, смотрю и рыдаю каждый раз, и стыдно что у людей и хуже были, и ничего живут, а я.. Головой понимаю, ято моя психика поломана как только можно и нельзя
Очень трудно ответить на вопрос, почему на одного так влияет, а на другого иначе. Тут только принять, что мы теперь сами по себе и сами несем ответственность за свою жизнь. И что только мы сами себе можем помочь, обнять, утешить, воспитать.
Ну мы же тут постоянно говорим, что все дети разные и вырастают все в разных людей, в этом и прелесть нашего мира. Главное помните, что ваше счастье зависит только от вас 🌹
Идеальное детство, отличные отношения с мамой, папа мудак, да я его и не знала хвала богам. На меня повлияло отсутствие папы в том плане, что я не знаю как себя в браке с мужем вести и долго отвыкала от «я и баба и мужик»
А определится с занятием по жизни - проф психолог, тест, разговор и она попала в точку
Да иногда лучше и без папы, чем тиран((
Можно ли контакты психолога 🥹
Выйти из этого круга, поможет психотерапия. Найдите в своем городе хорошего психотерапевта(лучше психодраматерапевта). Посещайте занятия очно раз в неделю, не забивайте на дз, если терапевт будет их рекомендовать . Можно в параллель добавить групповую терапию, тренинги по теме ваше и тд. 95% из 100, что результат не заставит себя ждать
Алкоголики. Ранняя потеря отца. Нищета в прямом смысле, 90-ые.
Повлияло сильно. Но я благодарна этому влиянию. Благодаря детству я не боюсь никакой работы, потому что с 16 л работаю. Получила много образований, потому что с детства понимала, что могу рассчитывать только на себя. Очень ценю мужа и детей, потому что знаю, что бывает по-другому. Многого добилась, потому что не хотела такой жизни своим детям. А. Ещё почти не пью и не курю.
Мама воспитывала нас с сестрой одна. Не было времени на педагогические тонкости. Естественно, всё повлияло. Но в какой-то момент возникло ощущение, что надо уже идти вперёд, не держать прошлое. Уехала учиться в другой город и потом уже всё пошло.
На некоторых сильно влияет видимо это зависит от типа личности и от нервной системы , насколько устойчивая , ну и от глубина и количества пережитых травм. Но я не спец, мои предположения и услышанное от психологов .