4 дпп тянет живот, болит грудь, ломит тело - это нормально?

4-дпп живот тянет по прежнему, грудь болит, состояние вообще ужасное похоже я заболеваю все тело ломит, но нос не заложен и горло не болит только ломка в теле, температуру 37,7. Из таблеток пока ничего не пила и можно ли вообще 🤷‍♀️