Как справиться с страхом родов?

Когда будет больно, говорите себе,внушайте,что боль- это приятно. В какой-то момент роды превращаются в оргазм. Вы способны убедить себя в чем угодно. Подумайте, ведь люди научились ходить по раскаленным углям

Я, конечно, пока только одного родила, но рожала со своей доулой. По омс, кстати)

Честно- ещё б десятерых родила))) это я про сам процесс родов. Вот эти вот колики, бессонные ночи и кризисы-спасибо, хватит)

Мне зуб страшнее удалить (а надо), чем родить) было больно да, но очень помогла поддержка и знания. Такая материнская грамотная поддержка- за ручку подержали, по головке погладили, подышали с тобой, нужные слова сказали, массаж сделали, малыша приложили, любовью окутали)) Ещё смеялась, что родила быстро и не всю подготовленную программу опробовала. Честно, мои неподготовленные родственники- вряд ли так смогли бы)

Роды были абсолютно естественные, без вмешательств и обезболивания.

Если страх именно из-за первого неудачного опыта, наверное есть смысл успеть проработать его с психологом или той же доулой.

Эпидкралку делайте и будет вам счастье

Мне сделали и я просто 5 часов лежала с мужем болтала

Потом потуги (тут было больновато конечно ) и все

А страху себе всю беременность нагоняла

А , ну ещё мы врача оплатили

Он идеальный был

Безболезненные осмотры абсолютно

Ну и муж очень помог сильно

Особенно на потугах

Возьмите доулу хорошую на роды

Меня бодрило, что вторые роды проходят легче первых

Так и вышло))

Но заранее я подготовилась, взяла и мужа и контракт)

Тоже боялась. Очень. Мне подруга тогда сказала, вторые роды - это как второй раз идти осознанно руку ломать😂 но на самом деле это всё не так ужасно. Я настраивала себя, что это неизбежно, что это просто очень трудный день. Как экзамен к которому я 9 месяцев готовилась)) и его просто надо пережить, он в любом случае закончится) всё будет гуд!!!

Ваш страх понятен. Каждый раз как в первый раз. К такому невозможно привыкнуть. Это, да, пизд..ц полный. Но зато потом кайф такой.

Главное нарваться на хорошую акушерку, которая будет помогать и вести вас правильно. 🤗 Надо морально, готовится, конечно. И принять этот факт неизбежности.

А я б десятерых родила !)в физическом смысле 😎 роды без обезболов и первые и вторые , вспоминаю и угараю над собой же.

А вот беременность это для меня пздц 🤦🏻‍♀️ сплошные угрозы , больницы , тонусы , пессарии и соответственно нервы за ребёнка ...

-хороший врач

-доула/обученный помощник в родах

-изучение техник дыхания

-слушать врача и акушерку

Я боюсь чатвертые роды )

Вторые роды были лучшие, быстро и без боли (эпидуралка). А третьи роды были еще быстрее, но и еще больнее ((

Вчера испытала на себе вторые роды. Но у вас перерыв между ними не большой- должно быть легче. Да и настраивайте просто себя на то, что вы должны пройти через это. Ох. Я как вспомню так вздрогну 🥲

Почему-то все было жестче. Но я справилась. И вы справитесь 🙏😊

Пока есть время - перенатальнвц психолог

Подготовка к родам самостоятельная

Рожаете вы, не врач и не акушер

Страх от отсутствия знаний и перенос травматичного опыта

Я с вами

Тоже на панике,стараюсь об этом не думать до часа х😅

Никто вам не даст пить обезболивающие 💊.

Просто доверьтесь богу 🙏, потом врачам 🏥, и все будет хорошо 😊.

Берите с собой мужа или подругу 👧, во время схваток 🤰 спинку будут массировать 💆 или поддерживать морально 💪.

Выше нос 😊 все будет хорошо 🌟.