artalgatkyzy
Руфина
Можно ли не набрать вес при беременности?
ПРО ТЕЛО МЕЧТЫ 💭
если при беременности питаться правильно , при норме ккал суточной , получается вес практически не наберется лишний ? за исключением веса плода и вод
Возможно ли родить и остаться практически такой же стройной , кости и живот растянутый не беру в расчет ) сойдутся со временем , например по прошествию 2 мес, когда отеки сойдут, руки и ляшки могут остаться в исходном состоянии
Есть практиковавшие ?
Расскажите пожалуйста 🙏🙂
Жду совета у кого ПП головного мозга и чрезмерная «опека» своего тела
если при беременности питаться правильно , при норме ккал суточной , получается вес практически не наберется лишний ? за исключением веса плода и вод
Возможно ли родить и остаться практически такой же стройной , кости и живот растянутый не беру в расчет ) сойдутся со временем , например по прошествию 2 мес, когда отеки сойдут, руки и ляшки могут остаться в исходном состоянии
Есть практиковавшие ?
Расскажите пожалуйста 🙏🙂
Жду совета у кого ПП головного мозга и чрезмерная «опека» своего тела
28.11.2024
5
Детский раздел в сервисе Строки: подборки книг д...
Свечи против вирусов: отличия от сиропов и таблеток
Какие витамины и минералы важны для развития плода?
Лучший комментарий
Комментарии
artalgatkyzy
Ой вы шикарно выглядите ) это кажется я разъела себя 😁, вот руки ноги стали массивными . С каждым ответом понимаю что все от нас зависит
Благодарю ☺️
Благодарю ☺️
29.11.2024 Нравится Ответить
captains_wife
@artalgatkyzy, это было после первых родов)))) сейчас уже далеко не такая 😅
29.11.2024 Нравится Ответить
artalgatkyzy
@captains_wife, мои мысли в голове держать себя в ежевых рукавичках)))) 😁🤭 время покажет
29.11.2024 Нравится Ответить
mybambino
Очень многое зависит от обмена веществ. Лично я не поправляюсь, только если соблюдаю ПП и тренируюсь. Но знаю счастливиц , кто ест все подряд и набирают не больше 8-10 кг
29.11.2024 Нравится Ответить
artalgatkyzy
У меня было +16 ну я действительно ела все и ни в чем не отказывала
Планирую в след беременности держать ПП и калорийность питания продолжать считать
Планирую в след беременности держать ПП и калорийность питания продолжать считать
29.11.2024 Нравится Ответить
soul_
Следила за весом
Так как со 2 триместра у меня симфизит начался
Сидела не прям на пп
Но какой никакой диете пришлось
Утром каши
Обед суп или что нибудь отварное
Например курочка печень с крупами
Перекус фрукты орехи
Меньше булочек тортиков
В первую беременность набрала всего 6 кг
Все там же оставила в роддоме
Вторая вот идёт
Также начинаю соблюдать пока только 2 кг на весах
Так как со 2 триместра у меня симфизит начался
Сидела не прям на пп
Но какой никакой диете пришлось
Утром каши
Обед суп или что нибудь отварное
Например курочка печень с крупами
Перекус фрукты орехи
Меньше булочек тортиков
В первую беременность набрала всего 6 кг
Все там же оставила в роддоме
Вторая вот идёт
Также начинаю соблюдать пока только 2 кг на весах
29.11.2024 Нравится Ответить
linzvezda
Никогда не следила
Не за весом не за питанием
Спасибо у меня все
Не за весом не за питанием
Спасибо у меня все
29.11.2024 Нравится Ответить
ye_elka
Я хоть сама пухлая😅🤣толстая как хотите 😅🤣 но во время беременности набираю меньше 10кг, с дочей так вообще еле 8кг набрала т.к. токсикоз из за желчи был всю беременность и я худела, но ска после родов меня разносит просто пиздос
28.11.2024 Нравится Ответить
ye_elka
@artalgatkyzy во время родов я так не хотела есть как на гв ... на гв я прям жрааааатьььььь хотела постоянно😅😅 благо у меня гв всего 2 мес было
28.11.2024 Нравится Ответить
artalgatkyzy
@ye_elka, видите это у вас компенсаторный механизм сработал, то что когда то не смог взять учитывая ваш токсикоз , взял в двойном размере, когда тошнота прекратилась
28.11.2024 Нравится Ответить
aigerim_mansur
То же самое) 12 и 9 набрала за беременности, а на гв уже больше 😅
29.11.2024 Нравится Ответить
nora_red
В оба беременности набирала по 9 кг, живот был маленький, вес почти не заметный. Но вес изначальный 44-45 кг. После родов через два месяца вернулась в свою исходную. Слушала своего гинеколога, больше активничала, мазала маслами тело. Считаю что в основном это гены, дальше уже уход за собой (питание,активности,крема и тд)
28.11.2024 Нравится Ответить
artalgatkyzy
А руки и ноги оставались такими же? У меня во время кормления грудью руки прям крупные были. И как обстояли дела с растяжками
Ой а поделитесь кремами пожалуйста 🙏
Ой а поделитесь кремами пожалуйста 🙏
28.11.2024 Нравится Ответить
nursulu.lb
Вы так сильно похудели
Главное чтобы вам комфортно было
Стройная счастливая и здоровая
Главное чтобы вам комфортно было
Стройная счастливая и здоровая
28.11.2024 Нравится Ответить
artalgatkyzy
Вот именно похудела только пришла в исходную форму
Теперь думаю как забеременеть, родить и остаться такой же 😁 не хочу этот круг по новой начинать
Теперь думаю как забеременеть, родить и остаться такой же 😁 не хочу этот круг по новой начинать
28.11.2024 Нравится Ответить
nursulu.lb
@artalgatkyzy, это бесконечный круг, влияют гормоны и другие факторы, повышается аппетит и сложно контролировать себя
29.11.2024 Нравится Ответить
nursulu.lb
@artalgatkyzy, я до замужества была 45 и размер xs
Теперь 51-52 кг и размер m
Кости стали шире
Размер ноги стал больше был 36, теперь 38
Так что изменения неизбежны
Главное чувствовать себя комфортно
Мне только хочется грудь восстановить и все остальное мне нравится в себе 😍
Теперь 51-52 кг и размер m
Кости стали шире
Размер ноги стал больше был 36, теперь 38
Так что изменения неизбежны
Главное чувствовать себя комфортно
Мне только хочется грудь восстановить и все остальное мне нравится в себе 😍
29.11.2024 Нравится Ответить
Читайте также
Я с двумя с роддома выходила почти в прежнем весе, он у меня 45-46, выписываюсь 47-48кг. Но кожа дряблая. На гв худею страшно, мне некомфортно, даже в зеркало смотреть страшно. Помогает более менее выглядеть нормально тренажерка. Купила абонемент на год и залетела в третий раз🤣
Пока набрала 7кг. С двумя набирала 12кг в общем