Что принять при панической атаке?
Девочки у меня опять приступ панической атаки( уже несколько часов ,то отпускает,то опять начинается. Выпила валерьянку не особо помогло. Что ещё можно выпить для успокоения? Очень плохо мне, даже уснуть не могу.
Комментарии
Читайте также
Что выпить, чтобы прекратить лактацию?
Девочки подскажите . Хочу выпить таблетку чтоб сгорело молоко. Я больше не могу . Уже в шишках все . Я не думала что ГВ будет для меня адом. Скажите что выпить чтоб все ушло кто лично сам сталкивался и знает что то проверенное
Я вот чего не понимаю. Почему людям так сложно не пить? Вечные посты: а можно мне бокал вина, я беременная!? А что будет…
Я вот чего не понимаю. Почему людям так сложно не пить? Вечные посты: а можно мне бокал вина, я беременная!? А что будет если я выпью и покормлю гв? Или: как сложно не пить...как протянуть на одном бокале весь вечер 🤦 Серьезно, вы что не выпить не можете? 🤷 Ну или если уж решили выпить, почитайте литературу на этот счет. Если вам в интеренете пить разрешили, вы что сразу бутылку откупорите?
Ребенок выпил таблетки от давления — что делать срочно?
Девочки мой племянник выпил таблетки от давления целую пачку мама позвонила в панике в больницу едут, девочки скажите пожалуйста если промывание сделают сразу ничего же не будет
Что выпить успокоительное после потери мамы?
Девочки. Пожалуйста, кто знает, что самое мощное можно выпить успокоительное? Мы долго боролись, мамы больше нет. Она не успела увидеть внука. Что можно выпить мне, чтоб не повредило малышу, но хоть как-то успокоиться, потому что сейчас просто не хочется жить.
Виктория·
Подышать в бумажный пакет
Дарья ··
Мама двоих (2 года, 8 лет)
Пробовала тоже не помогло
Виктория··
у меня когда вообще ничего с собой не было, то просто на дыхании сосредотачивалась, отключала мысли, и помогло
Юлия·
Мама четверых детей
Валидол под язык. Можно сразу 2 таблетки.
Дарья ··
Мама двоих (2 года, 8 лет)
Его нет дома
Виктория·
Мама сына (1 год)
Корвалол пью
Дарья ··
Мама двоих (2 года, 8 лет)
А при низком давлении его можно?
Дарья ··
Мама двоих (2 года, 8 лет)
дышала,но мне то жарко,то холодно и в ушах как будто шум какой-то
Виктория··
Мама сына (1 год)
у меня 90/60 всегда, не знаю, честно говоря. Но успокаивает очень хорошо
Юля·
Понимаю. У меня тоже па периодически - бывало даже сердце сама себе останавливала , ну или мне так казалось ( скорую вызывали
Дарья ··
Мама двоих (2 года, 8 лет)
А скорая,что делала?
Юля··
давление мерили, ЭКГ ставили, сообщили что я не умираю ) я тогда не знала что это па
татьяна·
Мама подростка
Сядьте в удобную позу и попробуйте сосредоточиться на самой расслабленной части тела,например,ноге. Атака пройдет.
Дарья ··
Мама двоих (2 года, 8 лет)
Попробую
татьяна··
Мама подростка
и телефон выключите. Напряжение зрительного нерва вызывает общее возбуждение
Светлана·
Окно откройте и дышите или душ холодный , или просто лицо холодной водой умойте . А вообще пропейте потом афобазол говорят помогает. Если нет к неврологу пропишет легкие антидепрессанты.
Вам там психотерапевта советовали … Вам просто надо успокоится . У вас стресс . Нет смысла мусолить из за чего он с психотерапевтом. Вам надо успокоится , не выходит самой попейте таблеточки и всё. 🙏 все по разному переживают потерю .. я просто плакала .. отдохнула год от этой истории и с новыми силами и мыслями пошла дальше планировать ребёнка тк детей не было на тот момент (
Такое бывает , многие через этот естественный отбор прошли . В церковь сходите, это мне тоже помогало 🙏
Дарья ··
Мама двоих (2 года, 8 лет)
попробую,но уже как будто ничего не поможет
Дарья ··
Мама двоих (2 года, 8 лет)
а,что у вас?
Светлана··
оооооой… у меня шейный или какой то там хондроз ахахха плюс нервы , сложная осень …
И вот болела дня 4 голова а именно виски сдавливало и полуобмороки я думала атаки эти потому что как то внезапно и пздц какой то в висках . И мрт делала там чисто , узи сосудов показало что грубо говоря из за хондроза у меня проблемы были с сосудами . Пью витамины и антидепрессанты лайтовые легкие. И мне стало мгновенно лучше. Все на одно наложилось просто проблемная осень через чур . Каждую неделю были у меня стрессовые приключения и недосып
Я так не стрессовала после зб как сейчас
Мария Таро·
Мама двоих (3 года, 7 лет)
Во время панической атаки важно сосредоточиться на глубоком медленном дыхании и постараться отвлечься от тревожных мыслей, например, используя технику переключения внимания на окружающие предметы. Постепенно дыхание успокоится, а приступ пройдет.
Маша·
Мама двоих (5 лет, 9 лет)
Ничего особо не помогало, психотерапевт нужен и психотерапия
Dasha_mamadavida&emilya😍·
Мама двоих (3 года, 7 лет)
Я во время ПА просто начинала двигаться и что то делать, мыть посуду, в душ сходить, помыть полы... Быстро проходило
Елена·
Мама дочки-младенца
Нужно переключить внимание + дышать. Если реально будете это делать, то станет легче. Телефон в этом деле не помощник.