Профилактика симфизита при беременности
Девочки, добрый вечер. Кто знает, что делать для профилактики симфизита. В прошлую беременность был, 9 мм, но я еле ходила и до, и после родов. Это был ад Я его боюсь больше чем приэклампсию. Пью кальций, но уже чувствую что начинается, лобок болит при начале ходьбы, кости где ягодицы при сидении, и возле влагалища кости ноют когда спать ложусь. А у меня только 18 недель. Может какие упражнения помогают, или что? Где-то читала что сидеть нельзя, но у меня работа силячая блин...
Арина·
Мама дочки (3 года), беременна (23 нед.)
Бандаж, кальций, укрепление мышц при помощи ЛФК , но это должен врач назначать исходя из вашего конкретного случая , прогулки , так же для поддержания тонуса мышц
000000·
Сон с подушкой для беременных очень спасал
Ирочка🩷·
Бандаж, солгар хороший магний , кальций, и мазать обезболивающей мазью.
Саша·
Мама двоих (9 лет, 12 лет)
Вернее, бандаж
Зефирка··
Мама троих детей, ждёт четвёртого
Я думала, но блин срок вроде маленький ещё, как мне кажется, с какого его носить вообще начинают?
Саша··
Мама двоих (9 лет, 12 лет)
тем,у кого риск показано раньше, чем другим
Саша··
Мама двоих (9 лет, 12 лет)
еще от всего сердца советую отртопедическую обувь. Будет легче гораздо, если нагрузка на стопы будет хорошо распределена, таз тоже улучшит свое положение
Aliya·
В ожидании первенца
Мне сказали только лежать,бандаж и кальций 🤷🏽♀️
Зефирка··
Мама троих детей, ждёт четвёртого
А у вас на какой неделе начало беспокоить?
Aliya··
В ожидании первенца
28
Бандаж говорили начать уже с 26 ,но я забила на него,а когда боли уже стали невыносимые ,пришлось купить вспешке
Саша·
Мама двоих (9 лет, 12 лет)
А корсет?