глицерин свечи

Утром обязательно пейте стакан теплой воды натощак, это поможет кишечнику начать работать после сна. Из препаратов я Регулакс пила во время беременности, мне он помогал. Плюс пила в течение дня воды литра полтора и кушала фрукты и овощи, которые слабят - киви с кожурой, вареную свёклу, чернослив, кефир пила. Слабительное пила, когда уже питание не особо помогало, а так пыталась на питании выехать.

Мне помогает иногда горячую кипяченую воду пить. И открыла для себя спасение, глицериновые свечи и они не дорогие. После трёх дней эффект удивил.

Форлакс 👍

Глицериновые свечи. И от папаверина тоже эффект хороший.

Форлакс

Чернослив, но от него меня тошнит уже

Я дюфалак пила

Дюфалак и он не противный даже

Хотя мне всегда казалось , что это мерзость 😂

Единственное, что помогало это мукофальк и отруби на ночь с йогуртом , ела через силу. Никакие микролаксы, дюфалаки и тд не помогали совсем

Груши, в жуткий токсикоз могла есть только их, пару штук в день, и в туалет ходила лучше, чем на обычном питании

Здравствуйте!

При беременности значительно снижается восприимчивость мускулатуры кишечника к различного рода раздражителям. Изменение интенсивности реакций кишечника связано с тем, что он имеет общую иннервацию с маткой, из-за этого любая чрезмерная активизация перистальтики способна провоцировать сократительную деятельность матки. Это может стать угрозой для ребенка. К сожалению, у данной защитной реакции есть неприятные последствия — сильные запоры при беременности.

Рекомендую придерживаться следующих правил :

Есть необходимо 4–5 раз в день небольшими порциями, что полезно для пищеварительного тракта в целом. Нельзя допускать больших перерывов между приемами пищи, а также переедания.

Каждое утро натощак выпивать стакан воды и завтракать через 30 минут после этого.

Включить в рацион продукты с высоким содержанием клетчатки (свежие, отварные, запеченные или приготовленные на пару овощи, фрукты, ягоды, хлеб из муки грубого помола, отруби и пр.).

Основная часть жиров в рационе должна быть заменена растительными маслами.

Следует исключить из меню продукты, вызывающие повышенное газообразование в кишечнике, а при появлении метеоризма принимать настои и отвары укропа, аниса, ромашки или других растительных средств

При появлении каких-либо признаков нарушений стула (при условии соблюдения правильного питания) следует ежедневно вести дневник и заносить в него все потребленные напитки и продукты – это может помочь найти причину запоров при беременности.

Рекомендую использовать Микролакс- Вводить все содержимое 1 микроклизмы (5 мл), вставляя наконечник на всю длину.

Дюфалак мне помогал, у меня швы были на шейке, страшно было тужится, пила его и прям выносило😂, но кому как, кто говорит 0 эффекта

Увеличьте количество потребляемой жидкости , овощи и фрукты не менее 800 гр в сутки . Мне такую рекомендацию дал гастроэнтеролог.

Я всегда спасалась глицериновыми свечами

глицерин свечи

Авокадо поешьте 😄