Девочки,проблемы со стулом(((
Что слабительное можно беременным. До этого ела сибирскую клетчатку с йогуртом,сейчас уже не получается. От нее тошнит. Пробовала просто йогурт какой-нибудь пить,так не помогает.
К врачу только 4 декабря,может есть способы какие, а то уже тяжесть в животе надоела.
Лучший комментарий
Комментарии
Утром обязательно пейте стакан теплой воды натощак, это поможет кишечнику начать работать после сна. Из препаратов я Регулакс пила во время беременности, мне он помогал. Плюс пила в течение дня воды литра полтора и кушала фрукты и овощи, которые слабят - киви с кожурой, вареную свёклу, чернослив, кефир пила. Слабительное пила, когда уже питание не особо помогало, а так пыталась на питании выехать.
Мне помогает иногда горячую кипяченую воду пить. И открыла для себя спасение, глицериновые свечи и они не дорогие. После трёх дней эффект удивил.
Глицериновые свечи. И от папаверина тоже эффект хороший.
Киви ещё
Донат магния, говорят, помогает, пока не пробовала
Дюфалак и он не противный даже
Хотя мне всегда казалось , что это мерзость 😂
Единственное, что помогало это мукофальк и отруби на ночь с йогуртом , ела через силу. Никакие микролаксы, дюфалаки и тд не помогали совсем
Груши, в жуткий токсикоз могла есть только их, пару штук в день, и в туалет ходила лучше, чем на обычном питании
Здравствуйте!
При беременности значительно снижается восприимчивость мускулатуры кишечника к различного рода раздражителям. Изменение интенсивности реакций кишечника связано с тем, что он имеет общую иннервацию с маткой, из-за этого любая чрезмерная активизация перистальтики способна провоцировать сократительную деятельность матки. Это может стать угрозой для ребенка. К сожалению, у данной защитной реакции есть неприятные последствия — сильные запоры при беременности.
Рекомендую придерживаться следующих правил :
Есть необходимо 4–5 раз в день небольшими порциями, что полезно для пищеварительного тракта в целом. Нельзя допускать больших перерывов между приемами пищи, а также переедания.
Каждое утро натощак выпивать стакан воды и завтракать через 30 минут после этого.
Включить в рацион продукты с высоким содержанием клетчатки (свежие, отварные, запеченные или приготовленные на пару овощи, фрукты, ягоды, хлеб из муки грубого помола, отруби и пр.).
Основная часть жиров в рационе должна быть заменена растительными маслами.
Следует исключить из меню продукты, вызывающие повышенное газообразование в кишечнике, а при появлении метеоризма принимать настои и отвары укропа, аниса, ромашки или других растительных средств
При появлении каких-либо признаков нарушений стула (при условии соблюдения правильного питания) следует ежедневно вести дневник и заносить в него все потребленные напитки и продукты – это может помочь найти причину запоров при беременности.
Рекомендую использовать Микролакс- Вводить все содержимое 1 микроклизмы (5 мл), вставляя наконечник на всю длину.
Дюфалак мне помогал, у меня швы были на шейке, страшно было тужится, пила его и прям выносило😂, но кому как, кто говорит 0 эффекта
Увеличьте количество потребляемой жидкости , овощи и фрукты не менее 800 гр в сутки . Мне такую рекомендацию дал гастроэнтеролог.
@anna_18.06, всю беременность на них была и после родов еще 2 месяца тоже 🤣 потом уже восстановился стул
А как по вкусу ? И где купить можно , подскажите?
@sokolovalera, по вкусу отдавленно похоже на злаковый йогурт. Не противно. Продают в аптеках, по стоимости такая банка +-1200 где-то, по-разному везде
глицерин свечи